药膳进补要根据季节的不同合理进行

• 作者: 王秀芹
• 来源期刊: 中外女性健康（下半月）
• 关键词: 药膳进补 身体机能 免疫力
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 75-75
• 页数: 1页
• 字数: 1687字
• 语种: 中文

摘要

随着人们生活水平的提高，人们越来越注重疾病的预防和提高身体机能，中国传统的“中医、中药”这曾经淡出人们视野的东西又重新被人们提起并重视。“药补不如食补”的理念逐渐深入人心，各类药膳应运而生，进补的方法也是五花八门，让人眼花缭乱。那么如何根据季节的不同合理运用药膳调理身体，提高身体的免疫力，提升生活质量呢？本文根据一年四季人体的不同特点阐述一下自己的认识和想法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王秀芹		9	2	1.0	1.0