晚上睡觉老醒 吃点谷维素

• 作者: 刘勇
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 聪明医疗
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

谷维素存在于诸多植物油料中,如玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜籽油等,以米糠油中含量最高.它常被用来治疗植物神经功能失调、更年期综合征、血管神经性头痛等,在临床上,谷维素片还有以下作用. 稳定情绪,减轻焦虑.由于工作生活压力过大,一些人会出现植物神经紊乱、睡眠质量差、多梦、记忆力减退等症状.谷维素有营养神经的作用,能够改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍,对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时,谷维素能够稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态.