超优质辣妈——“维秘”头牌兰达每天只练15分钟

• 作者: 安伟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动
• 年，卷（期）: jym,（2）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

在产后不到半年的时间里，“维秘天使”米兰达又恢复了窈窕的身材，每次的街拍照上都能看到超级辣妈的俏丽身影。除了天生的好底子，米兰达在瘦身方面可没少花心思，瑜伽和晨跑是她一直坚持的锻炼。