健康体适能教育理念引入普通高校大学生健美操选项课的实验研究

• 作者: 邹业兵
• 来源期刊: 科教文汇
• 学科: 教育
• 关键词: 健康体适能 健美操选项课 实验研究
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 所属期刊栏目: 教改教法
• 页码范围: 74-76
• 页数: 3页
• 分类号: G642.0
• 字数: 3028字
• 语种: 中文

摘要

通过文献资料法总结健康体适能教育理念的理论精髓，并运用于普通高校大学生健美操选项课的教学，通过实验组和对照组实验前后在体育锻炼行为习惯、健康体适能各项指标、健美操运动技能等方面的对比研究，得出健康体适能在健美操教学中的运用是可行的。这种教学理念不仅能够提高学生的健康体适能水平，使之更具有健美操学习的适应能力，而且还能促进终身体育意识及体育锻炼行为习惯的养成。