铸就60厘米巨臂 职业健美新星马克斯·查尔斯的手臂训练哲学

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 查尔斯 马克斯 职业 健美 哲学 训练 手臂 重量级
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 143-147
• 页数: 5页
• 分类号: G831.3

摘要

身高1.80米，非赛季体重300多磅，赛季体重260磅，上臂围接近61厘米——34岁的职业健美新星马克斯·查尔斯出生在海地，目前居住在美国纽约。2013年，查尔斯获得全美健美锦标赛超重量级和全场冠军后拿到国际健联的职业卡。在2014年的职业健美比赛中，查尔斯的战绩可圈可点，先是获得纽约职业赛第五名，随后获得坦帕职业赛第四名。