冬日来碗红枣汤吧

• 作者: 郭玮婷
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 红枣 健脾养胃 医生评价 桂圆汤 安神 补血 煮沸
• 年，卷（期）: zgjtys_2015,（4）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

“娘娘”的方子，适合补血安神“把红枣和红豆用清水洗净，浸泡一个时辰（即两个小时）．然后清水煮沸；加入去壳留肉的桂圆，大火煮沸，文火炖半个时辰。这种红枣汤有安神补血、健脾养胃的神效。女子冬日喝它是最滋补的。”这是演活“娘娘”的演员孙俪接演剧本的台词。她在此基础上加了生姜，做成了一道红枣桂圆汤，在微博上推荐大家食用。“此方确实适合用于补血安神，尤其适合冬季北方的气候。”郭丽娜医生评价道。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭玮婷		65	0	0.0	0.0