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空中瑜伽带你舒适高飞
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摘要：
维哈(Viha)空中瑜伽的益处
1.维哈空中瑜伽围绕身体抵抗地心引力所展开,在吊床的帮助下完成传统俞伽体式,并能保持更长时间,对脊柱无任何压力,可以达到温和牵引的作用.
2.利用吊床的帮助来增强身体的平衡能力、灵敏、协调和全身的觉知力.
3.更有效地塑造形体.
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健康之友
主办单位：
中国体育报业总社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
开本：
16开
出版地：
北京东城区体育馆路8号
邮发代号：
创刊时间：
1990
语种：
chi
出版文献量（篇）
28640
总下载数（次）
43
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