有些运动不宜老人做

• 作者: 海洋
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现在,喜欢户外锻炼的老年人越来越多.上海中医药大学的张维荣教授提醒,对于老人以及患有某些疾病的人来说,并不是所有锻炼都有益健康,有的运动不但不能起到健身作用,还会诱发或加重原有病症.因此,老人在运动时,一定要选择适宜自己的项目和运动方式、强度.