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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 跨进新春的门槛刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 听到了吗?听到了吗?那窗外的北风,已经送来了新春的消息.经过了一个冬天的等待,经过了一个冬天的翘首期盼,新春的消息怎能不让我们感动,不令我们振奋.这让我们感动的新春,是一个刚刚学步的孩童,睁...
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2. 让鼻咽癌无机可乘刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 鼻咽癌发病隐匿,早期症状不明显,一旦有了明显自觉症状,往往已进展到了中晚期,难以救治,所以成为潜伏在我们身边的"隐形杀手".早期鼻咽癌经过及时合理治疗,5年存活率高达90％以上,晚期的5年存...
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3. 如何避免运动性猝死刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡.世界卫生组织规定:发病后6小时内死亡者为猝死;多数学者则主张定为1小时.导致猝死最常见的原因是各种心脏疾病.心源性猝死可发生在参与各种竞技运动的运动员身...
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4. 阻击老年性痴呆全攻略刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 阻击老年性痴呆就像打一场现代化的立体战争,必须针对各个方面的可能病因,进行全方位的全面阻击.尽管不可能彻底治愈,起码可以推迟病情进展,保持大脑的重要功能,改善或维持老年人的生活质量.◆生活饮...
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5. 二次心梗冬季易发作刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 急性心肌梗死是一种严重的心脏疾病,首次心梗急性期死亡率约占发病患者的15％左右,而再次心梗时则高达35％以上.冬季,正是二次心肌梗死的高发期.那么,如何预防心梗二次发作呢?注意保暖,减少外出...
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6. 不要欺负一棵小树刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 童年时,爱玩跳跃游戏,经常约一些小朋友,去跨越院子里那些个头比我们矮的、正在成长中的小树.结果,小树经常被拦腰折断,幸免于难的也生长缓慢,而且严重变形.那一回,父亲看到我们的恶作剧后,将我拉...
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7. 常伴一生的是心情刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人生的得与失、成与败、繁华与落寞都是过眼云烟,能够永远陪伴我们的只有心情.父母给了我们生命和关爱,可他们迟早会衰老;孩子给了我们满足和喜悦,可他们终究会长大;恩爱夫妻和亲朋好友也不能与我们同...
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8. 怎样让心灵不荒芜刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 灵隐大师是一位德高望重的智者,每天都有很多人来拜访他,他一生所收的弟子不计其数.然而,再智慧的人也奈何不了岁月的无情,灵隐大师知道自己终将老去,便想在自己的有生之年挑选一个最优秀的弟子,把自...
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9. 早扮三光晚扮三慌刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 最近一个时期,我在一所老年大学上历史文化课,每次去上课必提前半个多小时到.妻子责怪,认为我去得太早,完全可以在家睡上一个午觉,我说,下午有课,我是绝不睡午觉的,况且也睡不安稳,何不提早去候场...
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10. 宝宝冬天穿衣法则刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着天气逐渐变冷,很多家长怕孩子冻着,给孩子裹得里三层外三层.然而,中国有句老话"要想小儿安,三分饥与寒".孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这"三分寒"呢...
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11. 儿童眼外伤的家庭处理方法刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1.眼表异物异物如沙粒、煤屑、睫毛、表皮等进入眼球表面,可用消毒纱布或棉签轻轻地拭去;如异物嵌入睑结膜内,则需翻开眼皮才能擦去.让孩子的眼睛向下看,然后用拇指和食指捏住孩子的上眼皮,轻轻转翻...
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12. 5岁了还尿床就是病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 尿床,通常是指儿童5岁后仍不自主地排尿而尿湿了裤子或床铺,但无明显的器质性病因.一般以精神因素为主,如过度兴奋、劳累、功课过多、教育不当、傍晚水摄入过多等.因为儿童若过度兴奋或劳累,夜晚感知...
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13. 给孩子一个安全的童年刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1.身体安全的自我保护能力身体安全的自我保护能力,主要运用于饮食安全、意外伤害、天然或人为灾害,对自身的伤害.父母要帮助幼儿学会和懂得5件事.(1)教孩子学会接受对自己身体健康有益的事.
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14. 教育,要少说废话刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "我跟你说过多少遍了,你怎么又犯同样的错误……""这是'1',12345的'1'……"这两个场景,对大多数为人父母者来说,大概不会陌生.前者是愤怒的父母对犯错孩子的指责,而后者则是他们在对孩...
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15. 别怠慢孩子的朋友刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 这天,女儿的几个好朋友来我家玩,来前我根据女儿的要求,为她们准备了许多好吃的,女儿检查后,也很满意.女儿的好朋友来了后,我和她们打了招呼,我就去忙我的事情了,恰好这个时候,有个同事来电话,找...
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16. 带着孩子上菜市场刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一到周末,豆豆外婆就当甩手掌柜,照顾豆爸、豆豆的重任自然落到豆妈身上,豆妈主要负责家里的三餐.只要不是在外吃饭,我们经常一家子一起去生鲜超市买菜、买水果.豆豆从小就喜欢和大人一起去买菜,几年...
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17. 在疤痕中成长刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 给儿子买了一双旱冰鞋,每天傍晚带着他去小区的广场上滑一会儿.开始时,儿子由我扶善慢慢地挪步,见他差不多熟练了,我就决定放手让他自己滑.没人扶的儿子,战战兢兢,不过渐渐就平衡了,我正为他松一口...
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18. 育儿中的“一致性原则”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一辆车,一个人推,一个人拉,朝同一个方向用力,车子会向前走,这是因为推拉方向一致的合力.如果一个人向前拉,一个人向后拽,车子哪里能够前进!教子也是这样的道理,也需要方向一致的合力.如果不形成...
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19. 久穿防辐射服反损健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 近年来,孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚,有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服.然而,专家提醒,防辐射服的作用被夸大,穿着过久反而有损健康.据放射专家介绍,孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波,对于...
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20. 冬天解“秘”小处方刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 冬天"秘"事多,有研究报告显示,37.4％的女性会在冬天遭受便秘之苦,如果经常不顺"便",就会影响到自己的"面子"——排毒问题对于女性朋友们,相信已是耳熟能详了!
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21. 女性更年期防四种口眼不适刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一是口干舌燥 更年期妇女,常有口干、舌燥及口味异常的感觉,有时在口腔颊部、舌、硬腭处黏膜表面会感觉到有烧灼样疼痛或针刺样疼痛,顽固性咽炎亦常见于更年期妇女.如发生这些状况,经常小口饮水,可...
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22. 幸福女人三件事刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 女人一生中要处理的事太多,但究竟哪些事才是最重要的?我想,作为一个幸福的女人,有三件事是维持幸福的纽带,是绝对要处理好的.第一件事是,幸福的女人事业要独立.事业,绝不是男人的专利,女人有了事...
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23. 痔疮与性生活有关刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 痔疮的发生和性生活有着密切的关系,如房劳过度、房事不洁、忍精不射等.一、房劳过度频繁的性交不但易引发痔疮,也可诱使原有痔疮者痔疮急性发作,尤其是男性更容易受到影响.这是因为过频性交,会使神经...
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24. 阴囊常见皮肤病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 阴囊湿疹:阴囊湿疹是阴囊皮肤最常见的一种疾病,肥胖人群发病率较高.湿疹病变大多局限在阴囊部位,有时可延及会阴部和肛门周围的皮肤,一般很少累及阴茎.通常有渗溢型和干燥型两种:渗溢型皮肤呈水肿性...
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25. 前列腺癌术后调养刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 饮食手术后要采用高蛋白、高维生素、高能量的"三高"饮食原则,多选择各种鱼、虾类和动物肝脏,搭配绿叶蔬菜一同食用.各种禽肉可搭配木耳、香菇制作成营养汤供病人食用.食物宜选择柔软、清淡、无刺激性...
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26. 心脏病人晚间保健指南刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 晚间或下午可做适量运动不主张心脏病患者做晨练,可在晚间或下午做适量运动,如打太极拳、做保健操、练八段锦等,既可改善血液循环,又能强身健体.晚餐应该适度 不可吃得过饱,也不可吃得太好,更不要...
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27. 前列腺炎治疗的误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 慢性前列腺炎是困扰中老年男性的常见病、多发病.患者常常会因缺乏有关知识而走入治疗的误区,不但对治疗没有好处,还增添了心理负担.误区一:前列腺炎是性病因为前列腺炎是男性生殖系统的疾病,所以有的...
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28. 扭伤也要休百天刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我的一个朋友,在篮球比赛时扭伤了左脚踝,脚立马肿得跟猪蹄似的.当时是一个资格较老的队友帮忙处理的,他让朋友坐下休息,并弄来冰块给他冷敷.在开车送朋友到医院时,他还不忘叮嘱朋友把受伤的脚抬高....
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29. 心衰患者饮水切勿“一口灌”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 心力衰竭,是各种心脏疾病晚期引起的临床综合征,冠心病、高血压、糖尿病等到了中末期,都会造成心脏问题,尤其是心力衰竭.对心衰患者和冠心病患者,喝水少不得,但也不宜过多.身体缺水的时候,血液黏稠...
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30. 如何预防牙敏感刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 牙齿敏感,大多因为用牙习惯或洁牙方法不对,这些我们都可以防患于未然,未雨绸缪要比临渊羡鱼好得多.1.餐后漱口,1小时后刷牙我们的饮食结构包含许多含糖物质,从而增加了食物残留、引发蛀牙的机会....
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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