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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 这种特殊的高血压更需警惕刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 两大原因导致躺下高血压 高血压患者平躺时血压偏高,而站起来时血压偏低,且伴有明显的头晕、眼黑甚至恶心等症状,这种情况在临床上被称为直立性低血压伴卧位性高血压,是老年高血压患者常见的情况,随...
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2. 四症状识别癌症脑转移刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 恶性肿瘤的颅内转移症状,以下四类颇具代表性: 进行性加重的头痛头痛系常见症状,多起自良性病因,因此不需要对每次头痛都过度紧张而去做脑扫描检查,出现剧烈的头痛伴恶心、呕吐或感觉、运动障碍时应...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 肺癌是我国发病率和死亡率均处于第一的癌种.肺癌患者中大约85％为非小细胞肺癌,其中有1/3在初次确诊时为Ⅲ期肺癌.非小细胞肺癌根据病情可分为4期,Ⅰ期和Ⅱ期肺癌因难发现,容易错过早期的治疗窗...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 为什么进入冬春季,脑卒中发病率如此之高呢? 脑卒中分为出血性和缺血性两大类,出血性卒中占10％～15％,主要是由于各种因素导致脑血管破裂;缺血性卒中占75％～90％,主要是以脑动脉硬化狭窄...
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5. 过敏性疾病也有潜伏期刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在临床工作中,当医生给出的诊断为对某种物质引起的过敏性疾病时,常有患者对此提出质疑,理由是"原来用过没有不适反应,现在怎么会过敏了呢"?
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6. 心脏怦怦跳这是怎么了刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 有时候觉得自己的心脏在怦怦乱跳,可能伴或不伴有呼吸困难、眩晕无力、胸闷透不过气……你遇见的可能是心律失常.所谓心律,就是心脏跳动的频率和节律.心跳太快、心跳太慢、心律不齐都可以导致心慌的感觉...
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7. 睡眠障碍诱发心理疾病刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 当不佳睡眠严重影响日常学习生活并持续了一段时间,这就是睡眠障碍,但睡不好诱因多多. 独揽大奖、考试第一、升职加薪,这些因素也时常让人激动得睡不着觉.但是,这些对睡眠质量往往不会有太长远影响...
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8. 想减压,学点专业的方法刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 人在生活中会经历各种各样的情绪,能感受到动力,自然就能感受到压力.因此,寻找减压的方法十分重要. 4招教你释放压力 1.社会支持法 发展出适当数量的朋友圈,寻找家庭、朋友等人际支持系统,...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 有时明明应该把某项工作赶出来,却被各种莫名其妙的事情耽误了;周末应该带猫去宠物医院,但又拖延了,内心充满愧疚……大多数人总是将这些烦恼归咎于自己的自制力不强、不够努力,其实真正的"元凶"是"...
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10. 别让"情绪波动"伤害身体刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "生气"或"愤怒",是比较通俗的说法,医学上通常用"情绪波动"来形容这种状态.愤怒作为一种情绪,其实是大有用处的,因为它为我们的祖先提供了一个进化优势,愤怒能让你对不公正的情况保持警惕,它能...
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11. 感冒不简单(二)刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 与上感同时出现或滞后1～3周——心肌炎 病毒性心肌炎,是一种因为病毒侵犯心脏所致的疾病,也是容易被"误会"的疾病——有的是心肌炎,但被忽略;有的不是心肌炎,却被误诊;有的预后良好;有的却出...
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12. 六招提高孩子免疫力刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 所谓的免疫力,是机体抵御疾病的能力.不同年龄组的孩子,免疫水平也不同,越小的宝宝免疫能力越低.目前研究发现,6岁以下的健康孩子,平均每年会感冒5～8次,刚上幼儿园或者家里有上学的哥哥姐姐的孩...
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13. 不在父母身边长大的孩子有哪些影响刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 从小不在父母身边长大的孩子,遭受的创伤都是很典型的,我们当前的父母应该获得一定的警示. 首先,与母亲关系中积存的期待、委屈、愤懑、失落会干扰到母子的亲密关系.孩子与母亲不亲,没有"亲"的感...
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14. 孩子淘气暴躁是叛逆期吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "熊孩子"调皮淘气、注意力不集中,让很多家长头疼,以为孩子处在叛逆期而忽视孩子真正感受的家庭比比皆是,事实上这些"熊孩子"极有可能在我们不知道的情况下悄悄患上了"多动症".
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15. 与家人一起吃饭的孩子更健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： ·案例· 据报道,韩国有45.6％的青少年不能与家人一起吃早饭,38.6％的青少年不能与家人一起吃晚饭.在我国同样出现了上述问题,这样的现状让人感到十分担忧,因为它不仅会对孩子的饮食行为习...
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16. 发生更年期功血以后刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 王女士4年前因月经过多曾在某医院做了诊断性刮宫术,病理检查结果为子宫内膜腺囊性增生.当她得知诊刮结果无大问题后,对月经过多也就不太放在心上了.这次经期出血量较以前更多,经家人动员后她才勉强同...
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17. 当心美甲"美"出灰指甲刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 时下不少爱美女性热衷于美甲,但在追求美丽的同时也存在着风险——患上了灰指甲.广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹表示,灰指甲是真菌感染导致的,美甲时传染风险很大.
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18. 在游戏中成长(一)刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 爱玩,是孩子的天性,玩给孩子带来欢乐和幸福.从孩子对玩的专注、痴迷中,反映出孩子的聪明才智.孩子在玩的过程中长知识、增阅历,从而认识世界,以至萌生改造世界的志向.因此,成人如何引导孩子玩,怎...
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19. 孕期生病到底能不能用药刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 医院里常常会有孕妇焦急地询问医生,自己在意外怀孕的情况下服用了药物,不知胎儿还能不能要.分析孕期服药对胎儿的影响,可以从服药时间及有关症状出发,而不应单纯考虑药物的药理作用.因此,了解孕期用...
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20. 糖尿病人要多吃菜多吃是指多少刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 相信不少的糖友都经常听到医生的叮嘱:要多吃蔬菜.主要是因为蔬菜富含膳食纤维,有数据统计,摄入足量膳食纤维,糖化血红蛋白可降低0.2％～0.3％,全天平均血糖可下降0.7～1.0mmol/L,...
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21. 切除胆囊后要注意什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一般情况下,如果患者有急性重度胆囊炎、慢性胆囊炎反复发作,长有合并胆囊功能减退、胆囊管阻塞等情况的胆结石,存在大于5毫米且可能继续增大的胆囊息肉及胆囊恶性肿瘤,就需要切除胆囊.在切除胆囊后,...
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22. 前列腺增生术后如何防复发刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 部分前列腺增生症患者,在前列腺切除术多年之后,又重新出现排尿不畅、夜尿次数增多、尿线细等症状,去医院求治,诊断为前列腺增生症.为何前列腺增生会复发,又该如何防止复发呢?
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23. 心脏植入支架避免五大误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冠心病的治疗主要包括药物治疗、支架植入术和冠状动脉搭桥术.其中,心脏支架植入术创伤小、效果好、恢复快、并发症少,但很多患者对于心脏支架还存在以下认识误区. 放了心脏支架人就"废"了 很多...
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24. 食物中的"护发高手"刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 人人都希望拥有一头浓密秀发,而调整饮食对护发也能起到一定作用. 鸡蛋 头发的主要成分是蛋白质,鸡蛋含有丰富蛋白质和大量生物素.这些营养素能防止脱发,促进头发生长.此外,蛋黄里含有一种"毛发...
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25. 克服粗粮的"软肋"刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 软肋1 量不能大,不能只"粗"不"细" 过量食用粗粮,会延缓糖和脂类的吸收,在一定程度上阻碍部分常量和微量元素的吸收,特别是钙、铁、锌等元素;降低蛋白质的消化吸收率,可能造成蛋白质营养不良...
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26. 五谷为养五果为助刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 五谷为养不吃主食不健康 《黄帝内经》说"五谷为养",认为五谷杂粮是养生的根本.五谷指"稻、黍、稷、麦、菽",即大米、小麦、大豆、小米等,亦泛指现在所有谷类和豆类食品."五谷杂粮"本质都是植...
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27. 教你鉴别变质冷冻肉刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冷冻肉是指畜肉宰杀后,经预冷排酸,急冻,然后保存在-18℃以下的肉品.冷冻肉也有保质期,根据我国现行的中央储备肉管理办法,冷冻猪肉的保质期在3～4个月;冷冻牛、羊肉时间稍长,但也只有8个月.
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28. 避开春节饮食风险刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 春节团聚,少不了饕餮美食.做好以下常见的饮食健康风险防范,才能让温馨的节日真正享有幸福和欢乐. 细菌性食物中毒风险亲朋共聚,烹调的菜肴很多,常常一餐吃不完.食物长时间在室温下放置,非常容易...
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29. 防痔疮饮食中要会说"不"刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 痔疮是一种常见的肛门部位疾病,任何年龄都可发病.其成因及迁延不愈都与饮食不节制有一定的关系. 因此,生活中要"下狠心"对一些食物说"不".
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30. 父亲爱上健身房刊名： 健康文摘发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一直以来,父亲都觉得自己身体棒,不需要锻炼,也不需要控制饮食,因而体重逐年上涨,身体每况愈下.看着他每次爬楼气喘吁吁,我便劝他减肥.
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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