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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 静脉溶栓刻不容缓刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 日前,全国急性缺血性卒中静脉溶栓高峰论坛在津举办,就此机会,我编辑部带着广大读者关于静脉溶栓的问题,对天津市环湖医院神经内科张佩兰主任进行了采访,张佩兰主任针对急性缺血性脑卒中静脉溶栓问题进...
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2. 预防高血压“十步曲”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 防控高血压没有捷径,需要从生活中的一点一滴做起.以下“十步曲”将主要的预防方法进行了整合,建议人们从此刻开始,有所改变. 一袋牛奶一个蛋 新鲜牛奶中的丰富矿物质是维持人体功能,预防疾病的...
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3. “脾气”相反的消化性溃疡刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 消化性溃疡里的上下铺“兄弟” 消化性溃疡是胃肠道黏膜在某种情况下被胃酸和胃蛋白酶“自我消化”而造成的溃疡,损伤深度已超过黏膜肌层,比“糜烂”更深.消化性溃疡最常发生于胃和十二指肠,胃在上,...
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4. 肝病患者谨防肝性昏迷刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 大部分肝性脑病是由各型肝硬化引起(肝炎后肝硬化最多见),小部分脑病见于重症病毒性肝炎、中毒性肝炎和药物性肝病的急性或暴发性肝功能衰竭阶段.更少见的病因有原发性肝癌、妊娠期急性脂肪肝、严重胆道...
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5. 鼻炎不治小心水肿变息肉刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 鼻炎久拖不治引来鼻息肉 鼻息肉并非突然出现的,大多数鼻息肉患者都患有鼻炎、鼻窦炎,尤其是过敏性鼻炎.患者鼻腔黏膜长期处于水肿状态,如一直未经治疗,水肿就会逐渐转变成不可逆的鼻息肉.
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6. 你了解自己的情绪吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 情绪是人体各种感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,如喜、怒、哀、乐等.情绪是个人的主观体验和感受,常跟心情、性格和性情有关.
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7. 睡眠小心“两多两不好”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 睡眠占了我们一生大部分时间,然而并不是每个人都享有优质睡眠,多多少少都存在睡眠问题,尤其小心“两多两不好”. 1.睡的次数多,小心发作性睡病.发作性睡病是一种睡眠障碍,常见表现为:(1)犯...
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8. 拖延症怎么治刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 放学回家,不到最后一刻不会完成家庭作业;大学论文要交了,还不想写;吃完饭,洗碗?等会儿……怎么就患上了拖延症?“对拖延行为影响因素的研究是最为广泛的,归纳起来主要是个性、任务相关因素及一些状...
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9. 心情不好,并非就是抑郁症刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 张先生因为“抑郁症”前来门诊咨询.他说:最近两个月心情一直不好,高兴不起来,怀疑自己得了“抑郁症”;他刚刚结婚,家庭矛盾很多,工作压力也很大,感觉自己受到了很多挫折.问他其他方面情况如何,他...
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10. 发热的公式刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 老百姓嘴里的“发烧”,在医学界称为“发热”. 病理意义上的发热,如果用通俗易懂的话讲,就是体温异常升高.请注意,这里有三个要素,即“体温”+“异常”+“升高”=“发热”. “体温”是什么...
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11. 假期是孩子视力下滑危险期刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 追剧、玩手游、看小说……每个寒暑假,都是孩子视力快速下滑的时期.如何在长假中帮孩子保护好眼睛,医生说,先得弄清两个关键词. “持续长时间地近距离用眼,比如玩手机就忘了时间,这种情况最伤眼....
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12. 冬季警惕小儿憋喘性肺炎刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 入冬以来,各医院儿科人满为患,儿童咳嗽、感冒、发烧等呼吸道疾病反复发作,其中,憋喘性肺炎起病急,让家长担心不已.憋喘性肺炎的染病人群以1岁以内的宝宝为主,家长需预防交叉感染.
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13. 家庭教育的六个重要理念刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： “一眨眼,孩子都这么大了”,快节奏生活下,孩子的快速成长让不少父母发出感慨,伴随而来的很多身心问题也经常让他们措手不及.因此,在家庭教育中,要懂得观察孩子言行,学着做“知心父母”,尤其要注重...
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14. 写作业慢 原因找到了刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 很多家长都会遇到这样的难题:孩子写作业太慢,怎么说也不管用!这是怎么回事?下面罗列了孩子写作业慢的六个原因,不妨看看你家孩子属于哪一种. 条理性差:学习无方法 上小学二年级的洋洋,写作业...
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15. 学会倾听孩子的诉说刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 一 有这样一个小故事:妈妈的嗓子出现了问题,做了小手术,医生要求她至少10天不能说话.放学回家后的儿子,进门就嚷嚷:“我太讨厌我们的老师了,我再也不想上学了!”如果是平时,听到儿子这么说,...
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16. 孕期要避开饮食搭配误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 孕期是一个特殊的时期,孕期的营养直接关系到胎儿的发育和孕妈妈自身的健康.准妈妈孕期饮食需注意营养搭配、粗细搭配、荤素搭配. 但如果准妈妈不注意,导致一些食物搭配不当,反而会引起身体的不适,...
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17. 排卵期出血要治疗吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 女性的排卵日期,一般在下次月经来潮前的14天左右,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.排卵期出血指两次月经中间,约周期第12～14天前后出现阴道少量出血,并伴不同程度...
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18. 女性文胸怎么穿刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 对一般女性而言,若乳腺体积、重量正常,穿与不穿对健康没有影响,只是穿戴合适的胸罩可以更好地塑形.但有巨乳症者,因乳房过大,较常人更容易重心不稳,甚至出现脊柱变形和驼背,故应该穿戴;运动时穿戴...
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19. 发高烧老人的护理刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 老年医学专家主张,面对高烧患者,应采取温和退热法,但不宜操之过急,具体措施如下: 1.立即给患者脱去过多的衣服及掀开太厚的被褥. 2.鼓励患者多饮温开水.饮水可补充因发热而蒸发的水分.饮...
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20. 多做脚趾操 缓解静脉曲张刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 静脉曲张在中老年朋友中很常见,从外观上可以看到扭扭曲曲、像蚯蚓一样的青筋突起.初期不痛不痒,没有明显的症状,随着病情发展,逐渐出现并发症,比如湿疹、皮炎、血栓,甚至大出血,严重时会危及生命.
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21. 多喝苏打水,能防痛风吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 得痛风了,该怎么喝水?很多患者为之纠结.坊间各路观点经常打架:喝白开水还是喝苏打水、咖啡、茶,每天喝多少,各有各的理. 我作为风湿免疫科医生,经常被问及这一问题. 苏打水,尿pH值＜6者...
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22. 充气颈托人人都可以戴吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 我在临床上经常会碰到颈椎病患者问我:“邹大夫,我脖子酸痛,可以戴一个充气颈托吗?”我还发现,不少中老年朋友不管是什么疾病引起的颈部不适,都自行先戴上了充气颈托.那么,充气颈托是否适用于所有的...
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23. 冬季多吃白萝卜刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 煮萝卜胜过胃肠药 萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢.尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用. 通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食...
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24. 美食补钙刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 远离骨质疏松 根据营养学家要求,每人每天应摄入800毫克的钙.目前我们的膳食结构很难达到这个指标.女性对于钙的需要量略高于男性,应达到每天1000毫克,妊娠期每天1500毫克.但目前我国女...
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25. 红参莲子猪肚汤能健脾刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 冬季“阳消阴长”,可试煲“红参莲子猪肚汤”,健脾补虚. 取猪肚1个、猪胰脏1条、莲子100克、红参片5克、陈皮3克、香菇6朵.先将猪肚用生粉、花生油处理,清洗干净;猪胰脏洗净,切块;莲子去...
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26. 橄榄油的食用误区(二)刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 每天喝一勺能调血脂吗 [回应]很多植物油都可预防心血管病,正常饮食外吃一勺油的做法反而影响健康. 有文章建议,“每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙橄榄油可以降血脂”,这一建议的依据...
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27. 高温烹饪得选对油刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 烹饪手法不外乎煎煮炒炸等,其中炒、炸都是使用高温料理食物.这会否让食用油产生化学变化,或是对身体有害的物质呢?哪一种油最适合高温烹饪? 油品发烟点 “炸”的理想温度为180℃,“炒”的理想...
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28. 请为你的父母骄傲刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 长期以来,父母都为我而骄傲.小时候,我成绩好、长得漂亮,父母带我出去,总能收获一大片赞扬和羡慕. 后来,上了大学,每个月打电话向父母要生活费都是理直气壮的,因为是我让他们一夜之间有了所谓的...
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29. 我们的家风文化,我们的健康观刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 我有一个6岁的儿子,名叫浩阳,是个小书迷;我来自山西,孩子爸爸来自天津市静海区,我们是一个典型的三口之家. 记得有位童书作家说过,人有两次生命,第二次是和孩子一起长大.回顾过往,我们这个家...
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30. 所有的猝死都“蓄谋已久”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年1期页码:摘要： 所谓猝死,世界卫生组织定义为“平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死”,其特点是骤然发生、快速和不能预期. 注意,“猝死”一定是因“自然疾病”死亡...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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