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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 心律不齐也分“良恶”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 心律不齐也分“良恶”,良性就是非病态性,恶性就是病态性.要区分良恶,应根据患者病史、症状、体征等一共七项指标进行判定. 看病史:如果一直身体健康,偶尔出现心律不齐多为非器质性的,可先观察....
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2. 善待老年健忘刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 老年人的健忘,主要表现为近事记忆障碍,这叫做“近事遗忘”.也就是说,老年人所遗忘的主要是近期所发生的事情.他们常常记不住第一次见面的人的姓名,很快忘记刚刚决定要做的事情,想不起不久前答应他人...
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3. 宝宝也有“反抗期”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 婴儿满周岁以后,就表现出幼儿的特点,智力也显著地发展起来.到三岁左右,逐步奠定他今后一生发展的基础,因为这时开始,他具备自己的个性了.三四岁的儿童,对一般事物都能够自行思考,并要求独立行动....
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4. 剖宫产再生育有讲究刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 日前,天津市妇女儿童保健中心妇产科专家刘霞副主任医师表示,35岁以上高龄产妇发生妊娠期高血压、早产、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症几率明显高于适龄产妇.因母亲身体素质不再是高峰期,宝宝也更易...
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5. 2个动作缓解颈部不适刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 电脑的普及大大方便了现代办公,可是却也让上班族苦不堪言:整天面对电脑,久坐不动,精神高度集中地保持同一个姿势久了,各种不适就会接踵而至,比如眼睛干涩、手指乏力、颈肩酸麻. 如果仅仅是因为久...
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6. 水泡要不要戳破刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 小水泡:没必要戳破 直径小于3厘米 较小的水泡,并不影响行动与生活,“只要3～5天,它就会自行吸收、愈合”. 更重要的是,只要保持患处干燥,水泡皮还是一层很好的保护膜.它有三个好处: ...
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7. 羊杂汤营养汤刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 做到饮食均衡,首先从家常菜人手.让我们从做一顿家常的羊杂汤开始吧,营养健康的晚餐其实很简单. 80克羊杂、水发木耳和黄花各30克、豆腐70克左右、煮鸡蛋1个.木耳泡发,黄花用微波炉加热5分...
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8. 杀死婚姻的10句话刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 1.“你整天窝在家里,有什么功劳可言?” 有些人容易把自己的付出看得感天动地,把对方的操劳视为理所当然.很多婚姻之所以不幸,是渴望昕到“辛苦了”的那个人,经常听到的却是“你应该”.以至于最...
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9. 生活小事助健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 饭后不要立即吃水果 正餐从被你吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时.饭后立即吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及消化就在你的胃里发酵了.接下来你的胃里会产生不少气体,会引起胃胀、排气.
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10. 人工授精和试管婴儿是一回事吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 很多人常常把人工授精和试管婴儿混为一谈,其实,这两种常用的辅助生殖方法,有着本质的区别. 人工授精是指收集男方的精液,经过处理后,由医生将男方精子注入女方生殖器官内达到受孕目的的一种技术,...
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11. 人生难得是“三量”刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 报纸上有幅插图,底下是诠释性的话——“人生需要三量:少年时有胆量,壮年时有力量,老年时有度量”,觉得妙不可言. 少年时要有胆量,胆量就是冲劲,就是敢想敢为,就是仰望星空敢做梦.一个人年纪轻...
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12. 选错卧室窗帘会影响睡眠刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 防噪音 研究表明,当室内的持续嗓音污染达到30分贝时,就会干扰人的正常睡眠.所以,选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要,质地以植绒、棉、麻为佳.一般来说,越厚的窗帘吸音效果越好,质地好的窗帘...
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13. 老中医郭诚杰的长寿秘诀刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： “肠瘦”才能长寿 为了肠中常清,他经常喝一款自创的泻热通便茶:莱菔子、决明子,火麻仁各5～10克,这是一人一天的量,捣碎放到杯子里,先加到半杯水,捂上10分钟,再加入热水,当茶饮用.郭诚杰...
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14. 细嚼慢咽:减肥长寿防癌刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 细嚼慢咽可以增进食欲,促进食物的消化和吸收,这是人所共知的.其实,细嚼慢咽的好处远不止这些. 细嚼慢咽有助于减肥 近年来,日本一些营养学家进行了以减慢进食速度来减肥的试验.结果发现,肥胖...
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15. 老人散步不能由着习惯来刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 很多老人觉得散步简单,想怎么做就怎么做,陷入一些散步误区,这样做不但起不到养生保健之效,还容易损伤机体健康. ◆爱走马路边许多老年朋友都会选择在马路边散步、慢跑,但这个地点并不科学. 首...
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16. 游泳真能治好哮喘吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 近日,有不少网友询问,游泳治好哮喘是真的吗?武汉儿童医院专家表示,运动只能帮助增强体质,减少触发因素. 武汉儿童医院呼吸内科一病区主任王莹解释,其实并不是所有的喘都是哮喘病.如早期一过性喘...
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17. “约玩”舒身心刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 退休回到家中,清闲是清闲了,但无聊和失落感也由此而生,成天闷在家中难受得不得了.同龄的朋友有的到外地儿女那里带孙辈去了,有的还在发挥余热,很难找到一个知己聊天.好在我学会了使用智能手机,还建...
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18. 对付“湿病”有妙招刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 1.喝碗薏米红豆粥祛湿除了要少吃油腻食品、甜食、冷饮外,还可多吃点具有祛湿作用的食物,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等.而薏米红豆粥也是一个不错的...
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19. 常用中药辨真伪刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 红参:掺糖后会发黏 红参是人参经过蒸制等炮制过程加工而成,有补气补血等功效.红参掺糖的现象比较普遍,红参价格较贵,一般每斤市场价在700元左右,糖一斤不到10块钱,商家由此降低成本.
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20. 山楂丸与保和丸刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 在食品严重匮乏的上世纪六七十年代,孩子消化不好了,家长就会拿出一颗大山楂丸整个放到孩子嘴里来开胃消食.在中成药里,有两种药治疗消化不良很常用,那就是大山楂丸和保和丸,大山楂丸酸酸甜甜,孩子们...
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21. 吃得很少为何还患脂肪肝刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 问:为了保持身材,我平时不吃晚饭,今年体检说有脂肪肝.我明明已经吃得很少了,为什么还有脂肪肝?轻微的脂肪肝是不是不用治? 答:人们印象中都是胖人得脂肪肝,但其实,偏瘦的人,尤其是通过节食减...
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22. 手麻隐藏着哪些疾病刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 手麻是生活中很常见的一种现象,大多数人不重视,认为手发麻没什么大不了,麻过一阵儿就好了.其实,经常性手麻背后可能隐藏着“庞然大物”,千万别不当回事儿,应该引起足够的警惕.
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23. 滴耳液你用对了吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 耳屎太多、太硬,或是得了中耳炎,都少不了要用到滴耳液.许多患者拿着从医院开的滴耳液回家,却不知道该如何用. 广州中医药大学第一附属医院药学部张俊红主管药师以常用的滴耳液碳酸氢钠滴耳液为例介...
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24. 胃病用药要合理刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 人们常说的胃溃疡实际上是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡.该病的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称消化性溃疡. 慢性胃炎的用药要注意以下几点: 1.很多药物都对胃黏膜有刺激作用,如阿...
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25. 塑料瓶不能反复使用刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 旧塑料瓶或旧矿泉水瓶是我们生活中经常接触的物品,有些人觉得它们小巧轻便,盖子又严,于是喝完里面的饮料(或水)后舍不得扔掉,继续用它们装水甚至装咖啡、茶水,认为这样做既“环保”又“节约”,一举...
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26. 蓝光到底要不要防刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 答:其实我们不用过分担心,蓝光本身并不是什么伤害力超强的“武器”,它只不过是一种可见光而已. 我们日常生活的环境中广泛存在着蓝光,比如各种灯具、手机、平板电脑、显示屏等.而产生蓝光最多,且...
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27. 基因编辑与遗传病干预有啥区别刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 近日,基因编辑事件引起广泛关注.那么基因编辑跟遗传病治疗有什么区别? 人类基因是长期进化、不断演变的产物,目前人类还不完全具备辨别全部好基因、坏基因的能力. 基因编辑事件是利用基因技术对...
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28. 鼻头红,胃有热刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： “面色”不仅是我们脸上的颜色,还反映我们的健康状况.脾为“后天之本”,它位于腹部的中央,颜面中央的鼻头颜色也预示着脾胃的功能. 如果鼻头发红,代表脾胃有热证.鼻头的部位主脾,鼻头的两侧鼻翼...
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29. 老人保护牙齿④误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 误区1:牙越磨越结实.吃点硬东西会使牙齿更坚固 一些老年人没事喜欢吃点炒黄豆、炒蚕豆,磕磕瓜子,美其名日“磨牙”,殊不知过度磨损会破坏包裹牙齿外层的珐琅质,造成牙齿向前移位或脸形改变.另外...
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30. 全口义齿修复需要患者配合刊名： 健康文摘发表期刊： 2020年6期页码:摘要： 与其他修复方式相比,全口义齿的修复需要患者的主动配合及有意识的努力才能成功. 首先,作为患者,应有充分的信心,以乐观开朗和信任的心态与医生交流配合.一般情况下身体健康状况良好,乐观、开朗、...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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