健康文摘期刊
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健康文摘

Health Digest

医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策,宣传医药卫生生产资料知识,普及与人民生活健康有关的应用科学,提高人民群众卫生知识水平,保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位:
天津市健康教育所
ISSN:
1004-2393
CN:
12-1059/R
出版周期:
月刊
邮编:
300011
地址:
天津河东区华越道6号
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  • 作者: 王芳 曹先康
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  13
    摘要: "把尿到底好不好"是许多新妈妈们茶余饭后热议的话题.那么,过早给孩子把尿究竟有哪些害处呢? 害处一:影响孩子骨骼和脊柱的发育 宝宝刚出生时,脊柱是直的,到2个月会抬头时颈椎前凸,形成第一个...
  • 作者: 李侗曾
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  13
    摘要: 在深冬初春之际,幼儿容易传染一种特殊的咳嗽病.初起像伤风感冒咳嗽,几天后,其他症状逐渐消失,但咳嗽不但不减,反而逐渐加重,阵发性发作.很多家长感到非常焦虑:"这次咳嗽怎么这么久呀?"
  • 作者: 廖桂莲
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  14
    摘要: 母亲节这天,幼儿园开展了"我为妈妈洗洗脚"的活动.活动开始前,老师就示范了怎样给妈妈洗脚,所有的孩子也欣然同意:"今天是母亲节,要为妈妈洗一次脚." 可有个孩子将盆放在妈妈脚下,却不愿意给...
  • 作者: 许萍
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  14
    摘要: 现在,家长带孩子出去旅游比较普遍,这也是给孩子全新体验的好机会,可使他们得到成长. 但是,旅途中对孩子来说最重要的是,对当地人文、规则的学习和感受,而不仅仅是吃喝玩乐这些表面的体验.家长应...
  • 作者: 钱志亮
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  15
    摘要: 唠叨会让孩子越来越磨蹭 唠叨导致的第一个坏结果是让孩子产生惰性,形成依赖心理.为什么有的孩子会特别磨蹭?比如做作业、刷牙、赖床、收拾卧室,不管父母怎么催都不着急,很大程度上就在于父母说得太...
  • 作者: 张硕亭 李桂英
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  16
    摘要: 鼓励孩子结交朋友 4岁的小勇拿着新买的火车同伙伴玩得正高兴,妈妈跑下楼,心疼地拿起火车就走.小勇看看伙伴,撅着嘴上楼了.他眼巴巴望着窗外,楼下孩子们在做高射炮打飞机的游戏.小勇生妈妈的气,...
  • 作者: 王祖龙
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  16-17
    摘要: "环肥燕瘦"的说法源自苏轼的《孙莘老求墨妙亭诗,形容女子形态不同,各有各的好看."环、燕"指杨玉环和赵飞燕.杨玉环是古代胖美人的典型代表,有史书描述其稍微走两步就会喘息不止,大汗淋漓.赵飞燕...
  • 作者: 叶淑婷
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  16-17
    摘要: 每个妈妈生完孩子后,医生都会叮嘱,产后42天要来医院检查,看看身体的恢复情况.很多妈妈有疑问,为什么要在产后42天的时候做检查?有没有这种必要?如果是顺产还需要产后检查吗?医师表示,现在很多...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  18-19
    摘要: 例行查体时,有些人意外发现自己有了胆结石,但平时并没有什么症状.胆结石,也就是"胆石症",是指胆囊或胆管内有"超浓缩"的胆汁,形成了结石. 轻度慢性感染可造成胆囊黏膜改变,易导致胆固醇、胆...
  • 作者: 左爱群
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  18
    摘要: 没有一个女人从心里愿意去看妇科医生,尤其是年轻的女孩们,她们对妇科检查不了解、不理解,且往往持反对态度,而这一切全都因为一些不正确的认识所造成. 其实,医患之间只有医生和患者的关系,没有性...
  • 作者: 肖冰冰
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  18-19
    摘要: 子宫腺肌病是指子宫肌层出现子宫内膜腺体和间质,在激素的影响下发生出血、肌纤维结缔组织增生,形成弥漫性或局限性病变.通俗来讲,该病就是子宫内膜组织从子宫腔侵入子宫肌层,正常情况下子宫内膜会随着...
  • 作者: 蒲克
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  20-21
    摘要: 扭伤主要是在跑、跳、打闹、跌倒、走不平路等情况下出现,具有突发性特点.易发生扭伤的部位主要是颈椎、腰椎、肩关节、肘关节、腕关节、踝关节等身体经常活动部位;扭伤造成的损伤主要是韧带撕脱、肌肉拉...
  • 作者: 汪奇
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  20
    摘要: 心脏支架是现在心血管科常做的手术,安装心脏支架后会很大程度地提高患者的生活质量.但是很多患者认为:在安装心脏支架后,是不能过多运动,尤其是从事比较剧烈的运动.你想啊,在心脏上面装了一个外来装...
  • 作者: 孙哲
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  21
    摘要: 蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等.蒲公英草生于平泽田园中,耕地、田边、路旁、沟边和草甸子边比较湿润的地方都可见到它的身影.唐代徐夤曾赋诗惜之:"楚甸秦原万里平,谁教根向路傍生.轻蹄绣毂长相蹋,合...
  • 作者: 王倩
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  22
    摘要: 甜食可促进大脑分泌多巴胺,使人获得短暂的兴奋,让人倍感愉悦,但随着胰岛素的分泌、血糖的降低,这种快感便会消失殆尽.随之而来的是过量糖分导致的肌肤衰老、日渐肥胖以及妇科疾病,甚至恶性肿瘤.
  • 作者: 文浩
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  23
    摘要: 谷类为主,食物多样 谷类食物含有丰富的碳水化合物等多种营养成分,是提供人体能量、B族维生素、矿物质和膳食纤维的主要来源.为了弥补因缺乏动物性食物带来的某些营养素不足,素食人群应食物多样,适...
  • 作者: 黄清春
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  24-25
    摘要: 对一般人来说,酸牛奶比普通牛奶更易消化,钙、磷吸收率也会更高,且酸牛奶含的乳酸菌可产生人体必需的B族维生素.但是痛风患者却不适合喝酸奶,这是因为: 1.大部分品类的酸奶都是调味酸乳或发酵乳...
  • 作者: 李颖
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  24-25
    摘要: 膳食纤维曾一度被认为没有营养而备受冷落,随着近年的"减肥热""养生热",膳食纤维再次回归大众视野,甚至成了"新晋网红". 膳食纤维对人体有何益处 稳定血糖 进入肠道的膳食纤维能延缓其他碳...
  • 作者: 赵力超 李清岚
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  25
    摘要: 食品保质期是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限,一旦开封后,食品的贮存环境发生了改变,不再是原本用于评估保质期的密封体系,因此其保质期也不再是包装上原来的保质期,会相应缩短.因为食品开封...
  • 作者: 于芳
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  26-27
    摘要: 前些日子感冒,一直不想吃药.昨晚又加班赶一个材料,觉得身体有点吃不消,才强迫自己吃了几粒妻子拿来的感冒药,沉沉睡去.谁知到半夜,喉咙里透心的疼弄醒了我.我呻吟着推醒正在熟睡着的妻子,叫她替我...
  • 作者: 陈欣
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  26-27
    摘要: 同事小潭来北京有几年了,在这期间和男朋友结了婚租了房子居住下来.原本二人的夫妻关系是非常甜蜜的,小谭来上班的时候也是每天都光彩照人.但是最近,发现小谭每天都是皱着眉头,一问才得知,原来最近是...
  • 作者: 项伟
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  27
    摘要: 如今,在朋友圈给好友点赞,是一种网络社交环境下的新潮动作.但是,我认为君子有所点,有所不点,我的点赞标准是:做广告的不点,负能量的不点,无病呻吟的不点,随意转发的不点.不过有一个人例外,她发...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  28
    摘要: [流言]最近,网上流传出一段疑似水果商贩和果农对话的视频,视频里一位正在卖葡萄的中年人说了这么一段话:现在的无核葡萄都是喷了避孕药才变成无核的,吃完对孩子不好,绝育.这么短短的一个40多秒的...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  28
    摘要: 日前,美国心脏协会联合美国营养学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会针对母乳、婴儿配方奶粉、水和纯牛奶,并基于年龄(从出生到5岁)列出了一系列饮品的饮用建议.
  • 作者: 邓为民
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  29
    摘要: 邻居张阿姨的儿媳妇送给她一个电子血压计.这样,患有高血压的她在家就能随时掌握自己的血压变动情况,一旦血压升高,就可以及时就医.张阿姨逢人便夸儿媳妇有孝心,这也是她收到的最好的礼物.
  • 作者: 赵然
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  29
    摘要: 不知有没有细心的朋友发现,大多数市售的钙补充剂总会在注明钙的同时加入维生素D这一物质,这是为什么呢?我们知道钙是身体中必需的营养素和无机盐,在调节人体各系统器官间的正常功能中起到不可缺少的作...
  • 作者: 吴志 罗金财
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  30
    摘要: 大多数老年人都有散步的习惯,但很少有人会注意观察鞋底的磨损情况.其实,鞋底的磨损在一定程度上可以反映穿鞋人的健康状况.解放军联勤保障部队第900医院原九五临床部健康管理中心陈玉辉副主任医师介...
  • 作者: 于兆瑞
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  30-31
    摘要: 每一个人来到这个繁花似锦的世界上,随着日月的轮转,逐渐由幼年、少年、青年过渡到中年、老年、暮年,这是人生的必然规律,任何人都抗拒不了. 幼年、童年是人生的黄金年代,每日无忧无虑,尽情玩耍....
  • 作者: 苗蕾
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  31
    摘要: 春天刚刚开始,背阳处的雪还没有完全融化,屋外还是寒风料峭,母亲却已经在屋里仔细挑拣春播的种子. 小的时候,我总是小心翼翼地捧着这些种子问母亲:"天还这么冷,把它们播到地里,刚生出的嫩芽不会...
  • 作者:
    刊名: 健康文摘
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  32-33
    摘要: 很多人一觉睡醒后都会倍感轻松,精神抖擞,但也有不少人睡醒后反而颈酸肩痛,甚至"落枕".一夜睡不好,一天没精神,好的睡眠对于每个人都至关重要.而想要睡个好觉,你离不开一个合适的枕头. 枕头注...

健康文摘基本信息

刊名 健康文摘 主编 《健康文摘》编辑部
曾用名
主办单位 天津市健康教育所  主管单位 天津市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1004-2393 CN 12-1059/R
邮编 300011 电子邮箱 JKWZ@sina.com
电话 022-24333656 网址
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