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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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31. 体位与心脏负担刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对于心脏病患者,除了要及时治疗外,注重生活上一些细节会对疾病的康复大有裨益.其中,睡觉时采取合适的体位就是一个很重要的方面.右侧卧位:有心脏病的患者,尤其心脏扩大的心力衰竭患者,一般不采用平...
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32. 牙齿的“再生”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 种植牙——完美的修复由于种种原因,需要装假牙的人不在少数,但做一口犹如真牙一样的假牙似乎又不是那么容易.目前,在口腔医学中,种植牙堪称是一种完美的修复.种植牙并不是种上真的牙齿,而是通过医学...
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33. 放疗皮损需仔细呵护刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 放射治疗造成局部皮肤炎性反应,导致微血管扩张与血管通透性增加,皮肤呈现红或褐色,最快可在接受放射治疗后数小时内出现.放射治疗使表皮基层细胞的有丝分裂能力下降,导致无法及时取代死亡的表皮细胞....
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34. 牙齿正畸需要知道的事刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 与青少年相比,成年人正畸更为复杂、成年人的错颌畸形常伴随有其他口腔疾患,如龋病、牙周病、缺牙、牙齿磨耗、残冠、残根.在开始正畸治疗前,要全面控制牙体牙周疾病,拆除口内修复体.成人正畸须知以下...
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35. 漱口水不能替代刷牙刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 漱口水在口腔卫生护理方面确有作用,但只是辅助作用,不能代替刷牙.正确、有效、足时地刷牙才是维持口腔卫生的关键.市场上有很多种漱口水,基本分为以下几类:含氟化物漱口水 能为有需要的人士提供额...
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36. 急性焦虑与躯体疾病刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 急性焦虑也称惊恐障碍或惊恐发作,是焦虑症的一个类型.有资料显示,其患病率男为1.3％,女为3.2％.本症虽属神经症范畴,但在内科急症中时而会遇到这类病人,需注意区分.本症发病机制尚不完全清楚...
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37. 拯救“摇摇欲坠”的牙齿刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在牙周科门诊,每天都有一些因牙齿松动而就诊的患者,他们中的大多数人都患有牙周病.由于轻度牙周病疼痛等症状不严重,很多患者只服一些消炎药,往往等牙周炎发展到中重度,出现牙齿松动,无法咬东西时才...
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38. 支持性心理治疗刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 支持性心理治疗是最普遍、最基础的心理治疗,是许多特殊心理治疗的基础性手段,很多具有特定治疗作用的心理治疗的实施,常常是建立在成功的支持性心理治疗的基础之上.支持性心理治疗是以提供心理支持为主...
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39. 怎样把压力吃掉刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 压力大的时候,你都吃些什么来挽救心情呢?事实上,对于每一个放在手中而吃进口中的食物,你我都不该轻视,因为我们此时吃进的不只是食物,更是情绪.中午时分去拜访一位企业家朋友,半年没见的他身材丰腴...
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40. 胃不好选有机钙刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 如今,中老年人预防骨质疏松的意识越来越强,但面对琳琅满目的钙补充剂,究竟该如何选择呢?复方制剂易吸收.哪种钙补充剂吸收率最高,常是人们最先关心的问题.实际上,单从钙本身来看,不同制剂吸收率差...
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41. 杂粮怎么吃男女老幼各不同刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 1.儿童:以稀为主推荐:绿豆粥、淮山粉、茯苓饼小儿"脾常不足"、"形而未全",这决定了他们需要更加全面的营养.除了母乳、粥等主食之外,适当给婴幼儿喂些杂粮,可以补充不同的营养.如果孩子开始喝...
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42. 吃动物肝脏利大于弊刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对于食用肝脏存在两派说法:有人认为动物肝脏作为营养丰富的补血美食,是孕妇、儿童食谱中不可缺少的食品;但也有人反对,认为动物肝脏是动物体内最大的解毒器官和毒物"中转站",聚集了很多毒素,不能多...
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43. “食疗”到底有多神刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "食疗"本来应该是一个很平常的词,因为总与"传统"联系起来,就使得它有了特定的含义.再加上"养生大师"们不靠谱的忽悠,"食疗"往往被理解成了按照特定的方式吃某种或某几种特定的食物,就可以像药...
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44. 美味“蒸”出来刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 蒸菜是保留原料营养素的健康烹调方法,但是蒸分很多种类,如清蒸、粉蒸和包蒸等.其中,哪种最有利于保存营养呢?清蒸:清蒸是指单一口味原料直接调味蒸制,如清蒸武昌鱼、清蒸鲫鱼.粉蒸:粉蒸是指经加工...
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45. 科学油炸安享美味刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 大家都知道油炸食品不大健康,可是这酥脆喷香的美味,又让人欲罢不能.那么,怎样恰当食用油炸食物,才能让我们更加安心地享受其美味呢?选油是第一步选油是油炸食物的第一步.首先,煎炸用油应该选择纯度...
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46. 幸福家庭的秘诀刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 秘诀一:共进晚餐夜幕降临,忙碌一天的人们回到温暖的家中.幸福家庭的成员往往都会想方设法地回家与家人共进晚餐.不管餐桌是长的、方的、还是圆的,一家人坐在一起,一边享受美食,一边交流思想或说说笑...
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47. 你用什么方式改变他刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 帮助对方提高和成长某专项调查显示,组成快乐家庭的要素之一是夫妇双方能认识对方的潜在素质,并且乐于相互的提高和教育.心理学家指出"一个人对婚姻关系越是信任,她就越是认为改变是不困难的."但是帮...
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48. 婚姻就是一锅汤刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 婚姻,就好像一锅汤,开始是清澈见底的,慢慢地熬啊熬啊,不断地添加各种作料,最后熬出的味道,虽是你喜爱的,可已经不是当初的清汤了.这里面的东西你再也分辨不出来,也无从一一提取出来了,这是一锅味...
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49. 钢琴上的红纸条刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 大学期间,我最讨厌的课程就是音乐.而作为一个未来的老师,音乐又是必修课,这一点常常使我头疼不已.教我们音乐的是位姓郑的女老师,她为人和蔼,上课也不点名.这就给了我逃课的机会.每周两节的音乐课...
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50. 朋友从今天开始交往刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一个主管拜托我,希望我替他打一个电话给一位业界大人物,询问一位离职员工的状况.这个离职员工曾是这位大人物的助理.我问这位主管,你为什么不自己打呢?你应该也认识他.主管回答:对方是大人物,我和...
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51. 30岁之前不要计较的事刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对大部分学生来说,告诉他求学阶段是人生最幸福的时期,他可能不太听得进去.只有进入社会之后,我们才会回过头来发现求学的日子多么令人怀念.进入社会,开始工作生涯之后,我们每个人还会有段相当于学生...
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52. 至少我努力过刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 中考的时候我发挥失常,以一分之差与重点高中失之交臂.父亲唉声叹气:"儿子,你知道家里的情况,你妈身体不好,家里经济真是紧张,要是你去上普通高中……"我明白父亲的叹息.在农村都认为,普通高中极...
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53. 别总以为你知道刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 你以为你知道,同寝室的江小霞是个极品,她自私小气,斤斤计较,五毛钱的电费都得每个人全摊上,要让她帮忙带一份饭一定得先给钱;她贪慕虚荣,眼睛只盯着钱,为了奖学金不惜到行政办公室去理论,为了助学...
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54. 善良之别刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 周末去超市购物.回来的路上,看到一个十六七岁穿校服的女孩子蹲在地上,面前放着一个硬纸板,上面写道,丢了钱包,求4元钱回家.唉!太小儿科的把戏.4元钱就能回家,那路程能有多远?早跟同学借上了,...
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55. 给感激留一个出口刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 赵辉打电话让我去赴饭局,是在胡同区的涮鱼馆,典型的小吃店.原来他有个老乡,儿子大学毕业找不到工作,求到赵辉头上,赵辉就把他安排在自己的保险公司,小伙子出于感激,请他吃饭.小伙子来了,见我们早...
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56. 爸妈永远是你坚强的后盾刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： "当——当——"新年的钟声敲响了,吴斌在母亲的指挥下将饺子捞出了锅,母亲看着一个个如同"小白鹅"般招人喜爱的饺子笑着说道:"快,咱们趁热吃吧,饺子,饺子,顾名思义是新年旧年交在子时,所以子时...
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57. 男人健康的新标准刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35.6万名男性死于心脏疾病."如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),基本上就不用担心了."心血管专家指出.有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能为目前的...
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58. 男性如何快速“充电”刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 晨练5分钟晨练不仅为身体充电,更能加倍燃烧卡路里.只需5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;或者对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程.边沐浴边唱歌淋浴时大声唱...
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59. 今冬泡脚,明年无香港脚刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 天气渐凉,你那双千疮百孔的香港脚折磨了你一整个夏天,总算慢慢消停.你想,至少可以等到明年春夏再去折腾了.这样想的话,你就错过最好的治疗时机了.秋冬季,配合各种药液泡脚,治脚气便轻松许多.
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60. 洗手防流感肥皂是首选刊名： 健康文摘发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有的人喜欢用消毒湿纸巾擦手;有的人洗手时用洗手液;有的人懒于冲水,用更方便的免冲洗手液.同时,他们也有些疑惑,这样做效果如何呢?消毒湿巾,注意保质期湿巾的使用越来越广泛,用它来擦脸、擦手很方...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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