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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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1. 感悟自己的人生刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 当今有不少国人喜欢“励志”读物,诸如国内外成功人士的传记,各类大师的“真言”,以及“心灵鸡汤”之类.它们真的可以励志吗?励志通俗地讲就是磨练自己的意志力.人为了达到某种目的需要有一种来自心理...
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2. 一吃油腻食物就腹泻是何因刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 有人吃了并不多的油腻食物就拉肚子(腹泻),这是怎么回事?要搞清这个问题必须先从油腻食物的消化、吸收谈起. 油腻食物是指脂类含量高的食品,原因可以是食物本身脂类含量就高,如肥肠、肥肉等,也可...
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3. 小卒中症状早发现刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 很多人知道,脑卒中是人类健康的“头号杀手”,不仅发病率高,而且致死率和致残率也相当高.或许很多人不知道,有些严重脑卒中在发生之前是有预兆的,它们常常会以其特有的方式给患者一次或数次“警告”....
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4. 幸福不是奢侈品刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 幸福是什么?是一种感觉,是灵魂的成就,而不是任何物质的东西. 每个人的一生都应该是争取幸福的一生,都应该是让自己的幸福最大化的一生.心理学把人生幸福,当成最高的研究目标. 每个人都必须要...
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5. 信息动态刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要：
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6. 自我心理疗法克服强迫症刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 心理分析大师弗洛伊德说,强迫症的本质就是“一个人自相搏斗”.由于自相搏斗的内在冲突不断延续,强迫症也不断扩展,形成恶性循环的怪圈,从而使病人陷入痛苦的深渊. 不妨根据自己的情况试试以下几种...
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7. 春天宝宝“身·呼吸”刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： Ⅰ级警报:上呼吸道感染 上呼吸道感染就是“感冒”,是指病变部位由鼻腔到喉部的一组疾病,多是病毒感染造成的,少数为细菌所致,一年四季均可发病,并且可以反复患病.上感大多经过几天的潜伏期后早期...
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8. 突破亲子共读的极限刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 有人常问我:“怎样才能做到让一个两岁的孩子阅读300本绘本?”听到这个问题我总是很惶惑.亲子共读的目的是让孩子爱上阅读,让他们感觉到爱与被爱,让真与美降临他们心田,让幻想王国在他们灵魂里扎根...
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9. 培养孩子在交往中的自信刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 孩子内向、胆小、不善交际多半是天性使然,家长应坦然接纳 每个父母都希望孩子活泼、开朗、乐观、大方,都觉得这样的孩子才算好,于是,不符合此标准的孩子就被贴上“不好”的标签.
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10. 穿出美的个性刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 衣着是人身的第一张名片,穿衣的艺术能反映一个人内在的修养和品格.在人与人的互动行为中,他人对你的观感只有7％是注意你的谈话内容,有38％是观察你的表达方式和沟通技巧(如态度、语气、形体语言等...
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11. 前列腺疾病的按摩疗法刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 前列腺疾病是成年男性的常见病之一,严重影响患者的生活质量.前列腺疾病可以影响各个年龄段的成年男性,50岁前后的成年男性患病率较高.目前冶疗前列腺炎通常采用抗生素冶疗、生物反馈治疗、前列腺注射...
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12. 如何预防胰岛素过量刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 胰岛素是降血糖的利器,然而胰岛素过量则可能引起可怕的低血糖.专家介绍了胰岛素过量等糖尿病并发症及其预防措施. 胰岛素过量的原因及症状 造成胰岛素过量的主要原因包括:胰岛素注射太多,注射剂...
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13. ED的几种诱因刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 研究发现,在40～70岁的男性中间,有52％的男性患有不同程度的ED(勃起功能障碍),且随着年龄的增加,其发病率也呈不断攀升的趋势.临床发现,在日常生活中,有6个让你意想不到的因素会引发ED...
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14. 常憋尿易诱发前列腺炎刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 61岁的蔡先生和38岁的儿子都是十足的球迷,父子俩每天熬夜看球,边喝啤酒、边吃凉菜,常常是熬到球赛转播彻底结束,憋了6个小时两人才抢着去上厕所.结果,这父子俩不约而同地发现小便时尿道刺痛、小...
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15. 蔬菜,烹调之后或许更营养刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 有些蔬菜烹调后营养不会下降 人们都知道,蔬菜摄入量高,则癌症的风险会下降.除了蔬菜中的膳食纤维和维生素成分,多酚、类胡萝卜素、硫代葡萄糖苷等都是蔬菜中减少癌症风险的“防癌活性成分”,流行病...
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16. 药食两用话紫苏刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 紫苏为药食两用之品,具有行气和胃的功效.春天食用紫苏叶,有助于阳气升发,而夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时也适合采摘紫苏嫩叶做汤食用,具有和胃消胀的功效.
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17. 滋阴平肝药粥两款刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 老年朋友容易对环境或气候的改变产生不适应,出现心态的异常,影响健康. 中医学认为,不同的情绪变化是五脏六腑精气盛衰的反映.年纪越大性情就越不稳定,急躁易怒或保守固执,这和年老肝肾两虚及阴虚...
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18. 再见 含铝食品添加剂刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 日前,国家卫生和计生委等5部门联合发文,对含铝食品添加剂的使用做出了重大调整.从2014年7月1日开始,三种含铝的食品添加剂(酸性磷酸铝钠、硅铝酸钠和辛烯基琥珀酸铝淀粉)不能再用于食品加工和...
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19. 成全别人的好事刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 与人相处,贵在有善意.善意不仅体现在给予别人帮助和温暖,也体现在成人之美,即成全别人的好事. 街上有这样一幕:路边摆地摊的是一个中年妇女,有一个中年男子骑着自行车给她送饭.他刚下车,就歉意...
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20. 清晨血压有了新标准刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 控制好清晨血压,是防止心肌梗死、脑卒中发作的重要一环.近日,由中华医学会心血管分会高血压学组发起、全国29位高血压专家制订的《清晨血压临床管理的中国专家指导建议》(以下简称《建议》)正式发布...
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21. 靶向药物开创癌症治疗新时代刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 癌症治疗走进“靶向时代” 2001年,第一个靶向治疗药物格列卫诞生,癌症治疗由此进入靶向治疗时代. 什么是靶向药物呢?我们可以把它看作激光制导炸弹,它只对肿瘤细胞发生作用,而对周围正常细...
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22. 新西兰:富裕的“葛朗台”刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 拥有着广阔的牧场、优良的港湾、取之不尽的风力和地热资源的新西兰,可算是世界上人均自然资源最丰富的国家之一.但是这并不代表这个国家就会大手大脚地挥霍物产.相反,新西兰在资源利用和节省上,可谓“...
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23. 齐白石大师长寿秘诀刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 七戒:白石老人一生恪守保养身体的“七戒”. 一戒饮酒 白石老人认为饮酒有害健康,除有时饮少量葡萄酒外,平时从不饮酒. 二戒空度 “人生不学,苦混一天.”白石老人每天绘画不止,不让时光虚度...
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24. 养生4个“不如”刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 跑不如走 有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡.因为,跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促、机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病,很容易诱发心肌梗死或脑...
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25. 老人囤药、分享药物隐患多刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 人上了年纪,疾病会增多,在一些老人眼里“药就是命”.于是,感冒药、消炎药、止泻药、胃药……什么药都备上一份.然而,囤药不仅造成浪费,还容易造成药品过期危及健康.
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26. 退休生活“十切记”刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 退休以后怎样生活,大家各有高招.有老年朋友整理出退休生活“十切记”值得一读. 岁数大了不是本钱 这年头什么都值些钱,就是岁数不值钱.心里千万别有那么多的“应该”与“不应该”.喊你一声“老...
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27. 老年人使用手机三要点刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 我们的日常生活是离不开电脑、手机的,老人也不例外,适合老年人用的手机主要看功能.因此,为老人选购手机,不外乎符合以下几个特点: 操作简单:老年人的手机不需要有太复杂的功能,最好具有一些常用...
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28. 骨科三种检查有啥区别刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 颈椎病、腰椎间盘突出等是老年人的高发病,也是骨科门诊的常见病.就医时,这些患者常需进行仪器的辅助检查,其中,X光片、CT和MRI是常见的项目.一些患者疑惑,X光片能看到“S”形状的脊椎,医生...
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29. 谨防不典型心肌梗死刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 王主任晚上正值夜班的时候,来了一位小伙子. “我父亲恶心、呕吐得厉害.可能是胃炎.您给开点口服药吧!”小伙子对王主任说. 王主任仔细询问了一下他父亲的发病经过和症状,越听越觉得不像他说的...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 经典案例:王大爷有老寒腿,一到阴雨天就隐隐作痛,上下楼也不方便,看过几次病也没什么缓解.有一天,王大爷在街上闲逛,看到一群老人围着一名自称是“气功大师”的男子,争着让他看病.
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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