速度滑冰力量训练的重要作用及基本理念

• 作者: 林志东
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 速度滑冰 力量 训练
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 173-174
• 页数: 2页
• 字数: 2799字
• 语种: 中文

摘要

目前,世界速滑强国对运动员的力量训练高度重视,速度滑冰运动员的力量素质水平已经成为决定比赛成绩的关键因素之一.在日常训练过程中只有充分认识运动员的肌肉力量特点,制定正确的训练计划以及掌握科学正确的训练方法才能有效地提高运动员的比赛成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林志东		3	19	2.0	3.0