瑜伽运动缓解女教师亚健康状态的研究

• 作者: 陈科宁
• 来源期刊: 青年与社会：下
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 教师 亚健康
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 140-141
• 页数: 2页
• 分类号: G873

摘要

用文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计等方法，研究练习瑜伽对女教师的亚健康状况的影响为研究对象，对参与瑜伽运动的70名教师进行瑜伽练习前、后亚健康状况的对比调查。经调查显示，大部分女性在练习瑜伽后，生理和心理的亚健康症状明显有所改善。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈科宁	辽宁对外经贸学院体育工作部	42	31	3.0	4.0