家务活健身价值评估

• 作者: 萧忠彦
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 教育
• 关键词: 家务活动 健身课程 价值评估 家务劳动 清洗
• 年，卷（期）: 2016,（8）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

由英国一家名为“增肌饮食”的网站所进行的研究发现，虽然清洗、除尘和洗餐具是令人生厌的家务活动，但千家务活能让人每周多燃烧2000千卡的热量。从事擦洗浴缸、洗衣服、清洗碗筷、打扫房间等家务劳动就相当于参加了健身课程。当然，这也取决于家务劳动的强度。那么，日常的家务劳动能带来什么样的健身收益呢？