体育锻炼与青少年心理健康的综述

• 作者: 孙忠学
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 教育
• 关键词: 体育锻炼 青少年 心理健康
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 122
• 页数: 1页
• 分类号: G445
• 字数: 1703字
• 语种: 中文

摘要

体育锻炼是指人们通过自己的选择,根据喜好,运用各种体育手段,并结合自然力和器材等条件,以发展身体、增强体质、调节精神增进健康、丰富文化生活为目的的体育活动,体育锻炼中充分锻炼了运动参与者的心理素质,青少年积极参加体育锻炼,不仅是发展身体、增强体质,更能让青少年以健康的心理成长.