实施有氧运动达成减肥目标的理论依据及方法

• 作者: 高丽萍
• 来源期刊: 新丝路
• 学科: 经济
• 关键词: 有氧运动 减肥 理论依据 锻炼方法
• 年，卷（期）: 2016,（20）
• 页码范围: 93-93
• 页数: 1页
• 分类号: F719.9

摘要

随着我国经济水平的提高,膳食结构的改变,肥胖问题逐渐成为了一个社会性问题,对人们的健康形成了严重威胁。为了给人们提供一种科学、有效的减肥方法,本文试图从人体能量代谢方面去分析减肥的理论依据,同时介绍了一些有氧运动减肥的方法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高丽萍	曲靖师范学院体育学院	22	43	4.0	6.0