科学的体育运动对身体身心健康的影响

• 作者: 王树刚
• 来源期刊: 科教导刊（电子版）
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 身体 身心健康
• 年，卷（期）: 2016,（11）
• 页码范围: 95-95
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

现今社会，日新月异的科学技术给我们的生活带来了极大的便利，但也给人们带来了许多健康问题。一些人长时间在电脑上工作、娱乐和“网络漫游”又带来了有损于健康的“电”脑网络综合征”；随着生活水平的改善，逐渐改变着人们的饮食结构，人们在享受丰富美食的同时，由于营养物质的过量摄取，能量消耗的不足，造成了肥胖、心血管疾病等现代“文明”病的蔓延，且发病年龄日趋提前。由此可见，体育锻炼，保持身心健康已经成为刻不容缓的事。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王树刚		3	1	1.0	1.0