浅谈太极拳对大学生身心健康的影响

• 作者: 张秀娟 杨传松
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 大学生 身心健康
• 年，卷（期）: 2017,（8）
• 所属期刊栏目: 民族体育
• 页码范围: 76,85
• 页数: 2页
• 分类号: G85
• 字数: 4989字
• 语种: 中文

摘要

太极拳运动,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史,是我国宝贵的民族文化遗产,它姿势优美,动作刚柔相济,既可技击防身,又能强身健体,还能防病治病.其套路具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨之功效,且不受时间、场地和季节的限制,深受当代大学生的喜爱.坚持练习太极拳对大学生的身心健康具有极其重要的促进作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张秀娟	北京中医药大学体育部	11	9	1.0	2.0
2	杨传松	北京工业大学耿丹学院	12	28	1.0	5.0