多吃蔬菜水果可使人更快乐

• 作者: 方留民
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2017,（2）
• 所属期刊栏目: 科技文摘
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一项新研究显示,多吃水果和蔬菜的确可大幅提高人们的快乐程度. 过去已有研究发现,吃蔬菜水果可减少患癌症和心脏病的发生几率,而发表在最近出版的《美国公共卫生杂志》上的这项研究称,这是首次有科学家以心理健康为重点来探讨吃蔬果的好处.