高中生物教学中与钙离子相关的知识点释疑

• 作者: 吴汝彬
• 来源期刊: 中学生物教学
• 年，卷（期）: 2017,（1）
• 所属期刊栏目: 教学链接
• 页码范围: 108-109
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1疑问1:如何正确补钙才有利于人体吸收 人教版高中《生物·必修1·分子与细胞》P.33描述到:“维生素D能有效地促进人和动物肠道对钙和磷的吸收.”很多学生产生疑惑:“如何正确补钙才有利于人体吸收呢?”笔者释疑:教材在P.16～P.17首次提到:“钙在人体干重细胞中所占百分比为4.67％,属于大量元素.”人体内的钙大多以CaCO3的形式存在于骨骼和牙齿中,少数以钙离子的形式存在于各种软组织中,分为细胞内钙离子和细胞外钙离子.人体需要的钙一般是通过食物、钙剂等来补充,而人体对钙的吸收离不开维生素D,因为维生素D能有效地促进人和动物肠道对钙和磷的吸收.人体内维生素D来源于食物、维生素D滴剂等,主要来源是人体在阳光下形成的7-脱氢胆固醇经肝脏和肾脏两次羟化而形成的维生素D.由此可见,补钙时要兼顾补充优质的钙源和促进钙吸收的维生素D等,才能被人体更好地吸收.