“HIIT”训练法在体育中考教学中运用的分析与思考

• 作者: 赵悦
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 九年级体育教学 身体素质练习 HIIT高强度间歇性训练
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 100-101
• 页数: 2页
• 字数: 2499字
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献资料法、实验法、数据统计等方法对HIIT(高强度间歇性训练)作为九年级体育课素质练习的效果进行了研究.结果表明:在九年级体育教学中,教师根据学生运动技能水平和心理特点,把HIIT训练纳入到素质练习中,与传统的素质练习相比,HIIT实验组的身体素质和体育中考成绩的极高幅度具有显著性差异.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵悦		4	5	2.0	2.0