瑜伽砖解锁“高难体式”

• 作者: 瑜伽网(文/图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 体式 解锁 砖 辅助工具 练习者
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 页码范围: 94-95
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

你可以选择一些辅助工具来帮你完成并精准体式,例如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽绳、瑜伽枕……而使用这些瑜伽辅具的本质和初衷,就是为了让更多的瑜伽练习者能够享受到瑜伽的美妙,让他们爱上瑜伽,从而逐渐找到最好的自己。