瑜伽读书

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 读书 运动教学 个人知识 健身模式 普及程度 授课过程 授课能力
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 页码范围: 101-101
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

作为一种运动健身模式，瑜伽被越来越多的人喜爱并接受，随着瑜伽普及程度的加大，很多瑜伽学员已经转换角色，成为了瑜伽教练。经验是运动教学中一个不可或缺的环节，经验的积累也体现在个人知识丰富化和授课过程精彩化上面。但是，很多刚入门的瑜伽教练通常会遇到“技术短板”，也就是他们往往会在入行不久后发现个人的授课能力无法大幅度进步。