在英语学习中广为流传着这样一种说法:"得阅读者得天下".可见,阅读已经成为了英语教学的"重头戏".分析近年的上海高考英语试题,我们发现试题中的阅读部分呈现出三"加"趋势,即阅读部分的容量逐渐在加重,词汇量逐渐在加大以及阅读试题的难度逐渐在加深.然而,审视目前的高中英语阅读教学,我们不难发现阅读教学中普遍存在着"三低"现象,即学生记忆词汇的效率低,理解难句的能力低以及把握篇幅的水平低等.有鉴于此,高中英语教师一直试图提升阅读教学的效率.作为一种有效的阅读教学方法,"paraphrasing"教学法,即让学生"Studying English in English."换句话说:鼓励学生用自己的语言正确表达原文的意思."paraphrasing"是提升高中英语阅读教学效率的一条蹊径.本文在借鉴相关理论研究成果的基础上,并通过教学实例,浅显论述高中英语阅读教学所面临的困境以及"paraphrasing"教学法的有效运用.