歇一歇,磨刀不误砍柴工

• 作者: 毛自平
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 100
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有人说:勤奋可以征服一切.但也有人说:不会休息的人,就不会工作.这两句话,乍一看,似乎有些自相矛盾,实际上,只要深思一番,你会蓦然发现,它们之间一点都不矛盾.勤奋很重要,同时,休息也不可缺少. 疲劳工作,效率肯定不高.精力充沛,做事情也会麻利一些,效果也会好一些.换言之,在当下这个竞争极其激烈的年代,劳逸结合真的很重要,因为通过休息给大脑和身体补充能量能提高效率,对青少年朋友而言,则能促进身心健康成长.