茶多酚对体育运动员训练负荷适应性的应用分析

• 作者: 殷娟
• 来源期刊: 福建茶叶
• 关键词: 茶多酚 体育运动员 训练负荷适应性 应用机制 健康价值
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 茶与健康
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 字数: 2847字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-2291.2018.12.035

摘要

在茶叶科学成熟发展的今天,我们对茶元素的价值挖掘与开发,达到了新的高度.在体育运动员训练过程中,负荷适应性,直接关系到运动员自身的成绩与状态.所以,探究合适的茶多酚元素,将为体育运动员训练过程中,提高负荷适应性提供帮助,尤其是茶多酚能够有效消除服用者的疲劳现象,从而帮助体育运动员及时调整自身状态,实现最佳表现.本文拟从茶多酚元素的价值内涵分析入手,结合体育运动员训练负荷适应性分析,进而探究茶多酚元素对体育运动员训练负荷适应性的应用机制.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	殷娟	江苏大学体育部	2	1	1.0	1.0