有效影响认知抑制功能的运动负荷域研究

• 作者: 周洁 赵敬国
• 来源期刊: 生物医学工程研究
• 学科: 医学
• 关键词: 运动负荷阈 认知抑制 运动能耗量 运动强度 等能耗量
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 196-200
• 页数: 5页
• 分类号: R318
• 字数: 3316字
• 语种: 中文
• DOI: 10.19529/j.cnki.1672-6278.2019.02.14

摘要

确定有效改进认知抑制功能的运动负荷量域值,探讨等能耗量运动中运动强度对运动效果的影响作用.采用自身前后对照实验设计,以Stroop Color-Word Test反应时为认知抑制功能评价指标,以健康在校研究生(n=11)为实验对象,以功率自行车(MONARK 839E)为运动负荷工具,观察比较了不同能耗量(0～300 Kcal、级差为25 Kcal)的运动对认知抑制能力的即刻影响;在此基础上进一步探讨了运动能耗量为100 Kcal时不同运动强度(10～100 watt、级差10 watt)对认知抑制功能的影响作用.采用SPSS15.0统计软件对测量结果进行了重复测量的方差分析和LSD两两比较.75 Kcal能量消耗的运动后,即刻反应时较安静时(0 Kcal)呈现最大程度缩短(P<0.05).100～275 Kcal能量消耗运动后,即刻的反应时与75 Kcal能量消耗运动后即刻反应时相同(P>0.05).300 Kcal能量消耗运动后,即刻反应时有所增加,且与275 Kcal能量消耗运动后即刻相比显著延长(P<0.05).能耗量均为100 Kcal时,受试者采用10～100 watt(级差为10 watt)任一强度运动后,即刻的反应时值之间均无显著性差异(P<0.05).在以功率车为工具的运动中,以Stroop Color-Word Test反应时为认知抑制功能评价指标时,每次运动消耗能量75～275 Kcal为有效改善认知抑制功能的运动负荷域值.且在该运动方式中,运动能耗量相同的情况下,不同强度运动后的即刻效应是相似的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵敬国	山东师范大学体育学院体质测评与健康促进中心	67	631	14.0	21.0
2	周洁	山东师范大学体育学院体质测评与健康促进中心	1	0	0.0	0.0