心会跟我一起走——提高注意力的几种方法

• 作者: 周春艳
• 来源期刊: 高校招生:高考指南
• 学科: 教育
• 关键词: 老师 基础 衣着 注意力 同学 想象 走神儿 外太空
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 28-30
• 页数: 3页
• 分类号: G6

摘要

“咦,今天老师的衣着看起来有点像昨晚电视剧里的某某.”“唉,早上起得太早,这节课又要睡过去了.”“这会儿老师讲的内容太无聊,等讲到下一小节我再听”……好多同学都有过上课走神儿的经历,听着听着,就开始神游外太空了.注意力是一切心理活动的基础,是我们进行观察、记忆、思维和想象的准备状态.有人说:注意力是打开我们心灵的门户.法国生物学家乔治·居维叶也曾说:“天才,首先是注意力.”的确,良好的注意力是提升学习效率、保持理想学习状态的基础.但是想要在每一天的学习和工作中始终保持高度集中的注意力,恐怕没有人能完全做到.正处在成长发育期的同学们更是如此,注意力很容易受到外部或自身的干扰.但是频繁地开小差就会影响我们的学习.虽然我们无法完全避免注意力的分散,但我们可以采取一些方法,来提醒自己集中注意力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周春艳		6	0	0.0	0.0