面对考试焦虑,走出情绪低谷

• 作者: 刘明珍 左玲 金红
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 考试焦虑 家校合作 情绪管理
• 年，卷（期）: 2019,（20）
• 所属期刊栏目: 班级心育
• 页码范围: 61-62
• 页数: 2页
• 分类号: G44
• 字数: 2862字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-2684.2019.20.018

摘要

初中阶段的青少年正处于青春发育期,这一阶段是学生心理和生理都快速发展的时期.处于这一年龄段的学生,极易因外界因素的影响而导致情绪低落、无助.这时,学校老师和家长要联合起来,实行高效家校合作,一起引导孩子走出情绪的低谷.如何引领学生面对考试焦虑,走出情绪低谷?文中基于一则个案辅导,提出了三个步骤:1.父母接纳、认同;2.理性分析,积极面对;3.行动起来,跨出第一步.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	金红		8	3	1.0	1.0
2	刘明珍		3	0	0.0	0.0
3	左玲		2	0	0.0	0.0