青少年中长跑速度训练新认知

• 作者: 王永博
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（上旬）
• 学科: 教育
• 关键词: 青少年 中长跑 速度训练
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 226
• 页数: 1页
• 分类号: G633.96
• 字数: 1887字
• 语种: 中文

摘要

中长跑拼的是耐力,比的是速度.在训练总更要注重对速度的提升,尤其是绝对速度.在中长跑中,心态更为重要.因此速度训练更是素质的训练.