心理健康的原因分析和自我调适

• 作者: 刘建成 刘润铭
• 来源期刊: 心理月刊
• 学科: 医学
• 关键词: 心理健康 剖析分析 调适修复
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 论著·心理与健康
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 分类号: R395.6
• 字数: 2098字
• 语种: 中文

摘要

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好,大多与遗传相关.心理健康像身体健康一样,是整个功能的运转比较正常的状态,一般在日常工作生活中,既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生.当受到各种因素影响而产生不同程度心理影响甚至病变时,应以积极的态度对待,树立正确的健康观.选择心理调节与身体调节相统一、自我调节与寻求帮助相结合、全面调节与有的放矢相结合、认识调节与行为调节相结合的多种方式和原则,用心感受交流,和谐相处,树立正确的人生观,微笑着面对复杂多变的人生,实现自己的人生梦.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘建成		4	0	0.0	0.0
2	刘润铭	兰州大学第一临床医学院	3	0	0.0	0.0