浅析速度滑冰运动员的核心力量训练

• 作者: 许晶
• 来源期刊: 赤子
• 关键词: 速度滑冰 核心力量 训练
• 年，卷（期）: 2019,（17）
• 所属期刊栏目: 管理论坛
• 页码范围: 171
• 页数: 1页
• 字数: 2305字
• 语种: 中文

摘要

速滑运动主要考验的是运动员的体能与蹬冰技巧,尤其是在长距离的速滑项目中,运动员需要具备较好的体能方能取得比赛优势.速滑的过程中,需采取蹬冰的方式做加速运动,运动员自身的蹬冰技巧掌握能力和蹬冰力量的应用能力会对滑行速度产生直接影响.在现阶段速滑运动水平不断提升的基础上,蹬冰技术的发展也取得了较大的进展,核心力量作为蹬冰过程中的关键作用力,需对其展开有针对性的训练,方能进一步提升速滑运动的技术掌握能力,促进我国速滑运动的整体水平.