瑜伽的养生价值研究

• 作者: 格桑 贡却坚赞
• 来源期刊: 健康大视野
• 学科: 医学
• 关键词: 瑜伽 养生价值研究
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 11-12
• 页数: 2页
• 分类号: R181.3+2
• 字数: 3338字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1005-0019.2019.04.012

摘要

随着时代背景的发展,人民生活水平的日益提升,人们对自身的生活水平有着更高的要求.在此种时代背景下,出现了一种新的养生运动——瑜伽.一些人为了追求一个更加健康的身体以及为了拥有一个健康的体魄,开始走向了追求完美体魄的瑜伽训练之路.而在瑜伽养生运动过程中有很多地方是需要我们所注意的,这就要求我们不断完善自己的瑜伽训练,使得自己的运动效果可以得到强化.通过我们国家健康训练机构对瑜伽训练进行一个专业化的考察,最终我们谈到瑜伽运动是很具备养生价值研究的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	贡却坚赞	青海大学藏医学院	18	17	3.0	3.0
2	格桑		1	0	0.0	0.0