普拉提锻炼对肥胖女大学生抑郁身体成分及血清炎症因子的影响

• 作者: 吴英清 李元昊 苏晓云 陈金霞
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 体育
• 关键词: 身体锻炼 肥胖症 抑郁 身体成分 血清 学生
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 健康教育与健康促进
• 页码范围: 783-786
• 页数: 4页
• 分类号: G806|R446|R723.14
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2020.05.040

摘要

目的 了解16周普拉提锻炼对肥胖女大学生抑郁水平、身体成分及血清炎症因子白细胞介素-6(IL-6)、肿瘤坏死因子α(TNF-α)水平的干预效果,为肥胖女大学生制定运动处方提供依据.方法 将从武夷学院选取的39名中度抑郁水平的肥胖女大学生随机分为普拉提组(20名)和对照组(19名).普拉提运动结束后,测试所有受试者运动干预前、后流调用抑郁筛选量表(CES-D)得分、身体成分[体重、体质量指数(BMI)、体脂率及肌肉质量]及IL-6、TNF-α水平的变化.结果 与运动前比较,经过16周普拉提运动干预,普拉提组女大学生CES-D得分、体重、BMI、体脂率及血清炎症因子IL-6及TNF-α水平均下降,肌肉质量增加(t值分别为14.70,6.43,6.84,30.99,8.97,24.43,-12.82,P值均＜0.01);对照组所有指标实验前后差异均无统计学意义(P值均＞0.05).16周普拉提运动干预后,与对照组女大学生比较,普拉提组CES-D量表得分下降,体重、BMI、体脂率及血清炎症因子IL-6及TNF-α水平均下降,肌肉质量增加(t值分别为11.50,2.15,2.77,3.18,2.04,3.26,-2.06,P值均＜0.05).结论 16周普拉提锻炼可显著改善肥胖女大学生身体成分、降低血清促炎因子TNF-α及IL-6水平,对改善肥胖女大学生抑郁状态具有积极作用,可以作为肥胖女大学生进行心理康复的有效手段.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈金霞	武夷学院公共体育教学部	3	2	1.0	1.0
2	苏晓云	山西医科大学汾阳学院	19	67	5.0	7.0
3	李元昊	武夷学院公共体育教学部	2	1	1.0	1.0
4	吴英清	武夷学院公共体育教学部	2	1	1.0	1.0