调节“体质”之药膳茶饮

• 作者: 石劢
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 母女传书
• 页码范围: 32-34
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

“体质”是什么 老百姓口中的“体质” 提到“体质”,我们耳熟能详的一句话便是“发展体育运动,增强人民体质”.这里的体质指“身体素质”,是人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经的调节下,各器官系统功能的综合表现,如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力.一个人身体素质的好坏虽与先天遗传因素有关,但与后天营养和体育锻炼的关系更为密切,通过合理膳食和适当的体育锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	石劢	中日医院营养科	19	0	0.0	0.0