瑜伽发现

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 大脑活动 冥想 健忘 心理学家 参与者
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 页码范围: 111-111
• 页数: 1页
• 分类号: R74

摘要

多冥想少出错如果你很健忘,或者容易忙中出错,练习冥想有助于减少出错的几率。美国密歇根州立大学的心理学家招募了212名参与者,考察了冥想如何影响他们对错误的发现和反应。这些以前从未练习过冥想的人参加了20分钟的冥想课程,与此同时,研究人员通过脑电图(EEG)测量他们的大脑活动。