佳节聚餐多,肠胃“减负”要及时

• 作者: 刘姿含
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 饮食警钟
• 页码范围: 55-56
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

新春假期亲友团聚,在美食面前,即使自控力很强的人也招架不住.觥筹交错之间,几顿大餐下来,肠胃不堪重负,不少人的健康就此亮起了红灯:便秘、急性肠胃炎等消化系统疾病纷至沓来.长假后新一年的工作将再度起航,要善于调整饮食,才能以充沛的精力投入节后的工作.