当中华养生功遇到印度瑜伽

• 作者: 韩俊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身方法 八段锦 东方文化 患者体质 中华养生 太极拳 中医药 印度瑜伽
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 页码范围: 110-113
• 页数: 4页
• 分类号: G85

摘要

年末岁初,随着中医药参与新型冠状病毒感染的救治,以及太极拳、八段锦等传统体育健身项目对增强患者体质、加快康复的作用不断得到肯定,曾经被边缘化的各种中华健身功法被赋予了有力的传播支点和发展空间。经历了多年现代体育健身理论熏陶的人们,发现基于古老东方文化体系生命观下的“形神俱养”“以养带练”“强壮正气”“以补为先”的健身方法,更适合现代人的身心健康需要,纷纷开始了主动的习练。