试论表象训练法在健美操训练中的应用价值

• 作者: 刘红艳
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 表象训练法 健美操 内涵 应用
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 分类号: G883
• 字数: 1530字
• 语种: 中文

摘要

现如今,人们追求更加健康积极的生活状态,很多人都会选择健美操这一运动项目,音乐和舞蹈的结合能够帮助人们在舒缓身心的同时达到强身健体的目的.但是,在健美操训练过程中很多人由于动作方法的不规范,不能起到很好的作用.表象训练法是健美操训练中较为常见的训练方式,有利于改善健美操训练者的动作、姿态,使健美操更好地帮助人们强健身体.本文主要对表象训练法在健美操训练中的应用展开分析,希望能给健美操教育者一些有效建议.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘红艳	西南财经大学天府学院	3	3	1.0	1.0