太极拳的松腰方法

• 来源期刊: 少林与太极
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 练法
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

太极拳中要练习到那种坐如松、走如风,就需要特别练习腰部动作.在太极拳中将腰部的练习称为松腰.很多人学习太极拳觉得松腰是一个门槛,松腰非常难学.今天就让中医养生太极拳老师给大家讲解太极拳的松腰方法.