瑜伽发现

• 作者: 海燕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 政治法律
• 关键词: 消防队员 消防救援 消防员 认知神经科学 迈阿密大学 文理学院 心理韧性 量身定做
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 页码范围: 121-121
• 页数: 1页
• 分类号: D63

摘要

正念冥想提高消防员和军人的注意力消防员和军人参加为其量身定做的正念冥想训练后,他们的注意力和心理韧性都得到了提高。这些改进可以帮助他们更好地应对职业压力。通过与消防救援部门合作,美国迈阿密大学文理学院的认知神经科学家和心理学家考察了121名消防队员的心理韧性、情绪和注意力。