小学生立定跳远动作发展模式研究

• 作者: 李宏伟
• 来源期刊: 体育画报
• 关键词: 小学生 立定跳远 动作发展
• 年，卷（期）: 2020,（19）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: G623.8
• 语种: 中文

摘要

本文对15名小学生立定跳远动作进行教学,进行录像,对录像进行观察,然后分析动作,对各个动作阶段进行数据统计,持续8周对立定跳远发展模式进行研究.研究结果发现:1、准备阶段的问题是摆臂状态、幅度和摆臂与身体重心的协调配合.2、上下肢协调配合与蹬地动作是起跳阶段较突出的问题,影响腾空阶段的动作.3、蹬离地面时大小腿折叠,展体不充分,是腾空阶段主要问题.4、落地缓冲阶段是小腿的积极前伸的问题.