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有一味养生良药叫悦读
有一味养生良药叫悦读
作者:
孙丽丽
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
摘要:
清代沈复说:"人心至灵至动,不可过劳,亦不可过逸,惟读书可以养之."看来读书对养生可起到很重要的作用. 日本长寿研究专家发现,最长寿的是哲学家,其次是艺术家、科学家等,学位高的人要比中等学历者寿命高3岁.这也说明常与书为伴有益身心健康.读书,是对人心灵的滋养,阅读实则上是一种"悦读".平时我喜欢读书,尤其喜欢躺着阅读,这时心情是宁静的,尘世的喧嚣淡去,与书相伴,寂寞不再寂寞,伤感不再伤感,心随书脉一起跳动,不再关注渺小的自我,进入一种更广阔的境界.
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篇名
有一味养生良药叫悦读
来源期刊
中国保健食品
学科
关键词
年,卷(期)
2020,(10)
所属期刊栏目
老年之家
研究方向
页码范围
52-53
页数
2页
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字数
语种
中文
DOI
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二级引证文献(0)
引文网络交叉学科
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期刊影响力
中国保健食品
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
出版周期:
月刊
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
开本:
出版地:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号:
创刊时间:
语种:
chi
出版文献量(篇)
7598
总下载数(次)
3
总被引数(次)
184
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