知晓器官的最怕,以免受到伤害

• 作者: 董绍军
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 养生与康复
• 页码范围: 100-101
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着生活水平的提高,人们越来越重视养生.想养护好五脏六腑器官,就有必要知道,它们各自都怕些什么,以免因为无知而伤害到它们. 心:怕咸.我们的心脏看似坚强,像个小发动机,但实际上,它在某些情况下是很脆弱的,比如面对食盐时.人体的排钠功能是有限的,如果摄入过多的盐,机体又无法及时排出,食盐中的钠就会在体内潴留.这样一来,人体内的血容量会随之增加,从而导致血压增高.另外,高盐还能使血管变得很敏感,平时不能引起血管收缩的一些情况,这时都会使血管收缩,从而导致血压升高.血压升高会加重心脏负担,给身体埋下高血压、心血管疾病等隐患.