国际流行的“三透”“三多”瘦身法

• 作者: 彭家祥
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 争鸣与探讨
• 页码范围: 97
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏日来临,又是女性瘦身、塑形、减肥时.健身房、减肥中心、指压减肥馆到处人满为患,甚至连减肥药也到了热销时.可是,专家指出:在短期内使体重大幅度下降是非常危险的.实际上“减肥”的目标应为控制体重、控制肌肉和脂肪的比例.药物减肥是全球公认的最差的减肥方法,它的副作用一为造成对器官无法修复的损害,二为体重的丢失和骨质疏松.