有氧健身操组合动作的编排方法研究

• 作者: 贺语
• 来源期刊: 文学少年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 有氧健身操 组合动作 编排
• 年，卷（期）: 2020,（22）
• 页码范围: 0242-0242
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

有氧健身操涉及了广泛的知识面，动作技巧繁多，是发展较快的新兴体育项目，其中多样化的动作，不断变化的节奏 都培养了人们对有氧健身操的兴趣。因此，在教学中，需要不断提高编排健身操的能力，进一步有效联系素质教育和终身体育锻 炼的思想，以便达到学习者身心要求。

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